Le saviez vous ?
-Le sang a du mal à remonter du pied au cerveau. Lever ses pieds jusqu'au niveau du cœur aide le sang à mieux circuler . Cette position vous déchargera donc d'une grande fatigue et vous bénéficierez d'un moment de détente pour mieux continuer votre journée. Faite ceci pendant 15 minutes chaque jour et vous n'aurez plus besoin de prendre votre sieste après le déjeuner .
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